Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 25,55g | Prot: 29,10g | Carbs : 153,42g.
Pequeno Almoço: Innocent Super Smoothie Energise, Lidl Knäckebröd Volkoren, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Almoço: AH Puur & Eerlijk Achterham, Milner Jonge Kaas 30+, Aldi Tijgerbrood Wit. Jantar: Mora Kaassouffle, AH Spinazie. Snacks/Outros: Plus Bokkepootjes. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larasroadtorecovery
|