Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
132,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 53,49g | Prot: 87,74g | Carbs : 17,34g.
Pequeno Almoço: Hood Country Creamer, Keto Science Ketogenic Meal Shake, Starbucks Coffee. Almoço: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Dole Romaine Lettuce, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Hard-Boiled Egg, Grape Tomatoes, Hood Large Curd Cottage Cheese. Jantar: Hood Country Creamer, Publix Sea Scallops, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camwyatt
|