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Uma jacada de ontem me rendeu mudança de peso! Voltamos a nossa programação normal! Dentro das calorias porém calorias vazias!
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108,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 52,04g | Carbs : 160,52g.
Pequeno Almoço: Melancia, Queijo Mozzarella, Tapioca, Café com Açúcar. Almoço: Suco de Graviola, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Repolho, Calabresa. Jantar: Tomates, Purê de Batata, Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatah4.0
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