Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 11,57g | Prot: 22,84g | Carbs : 86,58g.
Pequeno Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), не Молоко Банановое, Кофе, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Almoço: Dr. Korner Хлебец Медовый, Яблоко. Jantar: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Медовый, Сельдерей, Скатерть-самобранка Патиссончики Маринованные Отборные, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара. mais...
|
|
1587 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimki
|