Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 25,27g | Prot: 45,46g | Carbs : 104,67g.
Pequeno Almoço: 매일 매일두유 99.89, 풀무원 찌개두부, 바나나, 사과 (껍질 제외), 꿀. Almoço: 롯데햄 의성마늘 한입슬라이스햄, 깻잎, 표고버섯, 청정원 굴소스, 현미잡곡밥, 양배추. Snacks/Outros: Quest Nutrition 퀘스트 프로틴바 스모어. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jina jeong
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