Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Líp: 37,52g | Prot: 144,73g | Carbs : 200,02g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Huevo, Castaño Pan Semillas Ancestrales, Huilco Queso Cabra Laminado. Almoço: Naranjas, Jumbo Asado Carnicero , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa (Cocida), Dole Ensalada Toscana, Tomates Cherry, Vino Espumoso. Jantar: Great Value Berry Medley, Tomates Cherry, Vino Espumoso, Papa Cocida, Jumbo Asado Carnicero . Snacks/Outros: Huevo, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Chuño, Plátano, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Colun Yogurt Natural. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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