Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 75,16g | Prot: 121,00g | Carbs : 72,56g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Сосиски, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Терафлю Терафлю . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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