Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 86,97g | Carbs : 153,79g.
Pequeno Almoço: Котлета Куриная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Almoço: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Jantar: Джин, ТВХ Лепешка Тандырная, Barilla Макароны, Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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