Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 59,98g | Prot: 137,92g | Carbs : 149,57g.
Pequeno Almoço: Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка, Сыр, ВкусВилл Молоко 1%. Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Авокадо Авокадо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbiganka1987
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