Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 103,12g | Prot: 67,56g | Carbs : 99,30g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Банан, Ufood Тыквенный Протеин, Авокадо Авокадо. Almoço: Яичный Белок, У Палыча Борщ Домашний (Постный), Говядина Отварная, Победа Горький Шоколад 80%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семушка Орех Пекан Очищенный, Грейпфрут, Яйцо, Now Foods Псиллиум. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|