Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 62,26g | Prot: 68,65g | Carbs : 166,05g.
Pequeno Almoço: Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо, Жар Пицца Латте. Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Outros: Coffee Like Латте (200мл), Покровка Пышки Заварные, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ogonsoznaniya
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