Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 55,39g | Prot: 106,17g | Carbs : 197,40g.
Pequeno Almoço: Сырники, Пятерочка Сахар, Светаево Молоко 1,5%, Мистраль Рисовые Хлопья. Almoço: Светаево Молоко 1,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Останкино Карбонад Юбилейный, Шампиньоны в сметане, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Останкино Карбонад Юбилейный, Останкино Карбонад Юбилейный, Щедрый Год Спагетти. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Велком Бекон Сырокопчёный, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Останкино Карбонад Юбилейный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Westpharm Казеин. Snacks/Outros: Светаево Эскимо, Князев Сдобная Полоска с Творожной Начинкой. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|