Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 55,60g | Prot: 119,27g | Carbs : 116,99g.
Pequeno Almoço: Greenadini Вишнёвый Драйв Батончик, Виталад Батончик Протеиновый Земляничный, Савушкин Молоко 1,5%, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Almoço: Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Gusto Оливковое Масло , Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%, Green Ray Молодой Горошек, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петруха Мякоть Бедра, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Jantar: Экспонента Кефирная Вишня Ваниль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Молодая Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelka0793
|