Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 64,04g | Prot: 52,84g | Carbs : 144,40g.
Pequeno Almoço: Яблонька Вареники с Творогом , Сметана 20%, Кофе с Молоком. Almoço: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня . Jantar: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de таша9
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