|
Вчера по графику была вдумчивая ходьба 70 мин, всего ходьба за день 18 709 шагов (13,99 км). Сон 7ч22мин, глубокий 1ч46мин. Спала плохо, просыпалась. Сегодня по графику функциональная тренировка на ноги.
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 79,3 kg .
Ainda faltam: 46,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|