Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 114,83g | Carbs : 127,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Курага, Мёд. Almoço: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая. Jantar: Капучино, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdemarus*
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