Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
697 kcal
|
Líp: 32,05g | Prot: 63,10g | Carbs : 38,57g.
Pequeno Almoço: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец. Almoço: Моя Цена Квашеная Капуста, Навага, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Куриное Филе, Болгарский Перец, Global Village Халапеньо, Запарка лук морковь вода, Увелка Перловка. Jantar: Красная Цена Семечки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ноль Грамм Кетчуп, Global Village Халапеньо, Болгарский Перец, Навага. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|