Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 52,61g | Prot: 76,80g | Carbs : 87,92g.
Pequeno Almoço: Globus Томаты Черри , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, Райт Сухари Пшеничные, Крем-Суп С Брокколи ЛК. Jantar: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%. Snacks/Outros: Волков Салат Зимний. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|