Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2015
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1437 kcal
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Líp: 44,33g | Prot: 78,25g | Carbs : 98,73g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Coffee with Skim Milk. Almoço: Mild Cheddar Cheese, Beetroot, Table Spread, Toasted Multigrain Bread. Jantar: Chicken Thigh Meat (Stewed, Cooked), Watties Vegetable Soup. Snacks/Outros: White Table Wine, Low Calorie Lemonade. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de howzat4u
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