|
Нарешті😍
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 34,30g | Prot: 153,74g | Carbs : 87,69g.
Pequeno Almoço: Now Foods Омега 3, Stevia Сироп Карамельний, Stevia Шоколадный Сироп, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Розпушувач Тіста, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Яичный Белок, АТБ Банан, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Almoço: Power Pro Цукерка Кара Bar, Power Pro Мак, Power Pro Білка Bar, Mleczna Dolina Mleko 3,2%. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Квашеная Капуста, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Snacks/Outros: Sporter Zerone Raspberry Cheesecake. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|