It took long time 🥸
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92,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 37,88g | Prot: 167,46g | Carbs : 168,28g.
Pequeno Almoço: Onken Natural Yoghurt, Ryvita Linseed & Nigella Seed, Sesame Seeds, Honey, Peanuts, Banana, Oats, Turmeric (Ground). Almoço: Oranges, Apples, Hard-Boiled Egg. Jantar: Cucumber, Tomatoes, Cooked Fish, White Rice. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Tea with Milk, Whey Protein. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Well done sweetheart slow & steady 👍💖💕💖
10 mar 23 por membro: Nadia Awni
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10 mar 23 por membro: Dagher113
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Histórico de Peso de Dagher113
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