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Prochain objectif : 59,9 Kg
Tôtô : 72,1 Kg
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61,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 51,00g | Prot: 60,96g | Carbs : 97,90g.
Almoço: Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Whey Protéine, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Lait Demi Écrémé . Jantar: Carottes, Champignons, Giraudet Sauce Nantua, Carrefour Quenelles Nature. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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