Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 41,77g | Prot: 90,74g | Carbs : 243,26g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato, Becel Boter, Optimel Cheeky Cherry, Volkoren Brood, Aldi Aardbeienjam. Almoço: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Maisbrood, Volkoren Brood, AH Kipfilet Gerookt. Jantar: Knorr Thaise Kip Siam, C1000 Zilvervliesrijst, C1000 Zilvervliesrijst, Broccoli. Snacks/Outros: Broccoli, Dolce Gusto Latte Macchiato, Melkan Magere Yoghurt, Appel, Melkan Magere Yoghurt. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mykan84
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