Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 16,38g | Prot: 52,75g | Carbs : 90,13g.
Pequeno Almoço: Pancake Syrup (Reduced Calorie) , Great Value Egg Makers, Butterball Turkey Breakfast Sausage Links (3), Freihofer's Reduced Calorie Italian Bread. Almoço: Kraft Velveeta Cheese Slices, Taste of Inspirations Black Forest Ham, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Snacks/Outros: Heineken Light Beer, Dove Dark Chocolate Eggs. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomB0327
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