Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
600 kcal
|
Líp: 50,73g | Prot: 21,80g | Carbs : 16,48g.
Pequeno Almoço: Желтый Сладкий Перец, Banga Паштет из Печени Трески, Своя Лінія Оливки Зелені, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимый), Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Кето-Майонез, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Авокадо, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая. Almoço: Кето-Бомба. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksu260977
|