Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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112,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 49,09g | Prot: 98,26g | Carbs : 171,20g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia. Almoço: Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Ketchup Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Crepioca, Tirolez Requeijão Cremoso, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Pipoca Branca (em Óleo), Italac Leite Semidesnatado, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia180996
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