Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 67,19g | Prot: 67,38g | Carbs : 124,37g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Jantar: Картофель Фри, Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
ого!!! это как так умудрились?)))
10 mar 23 por membro: •SuNbeam***🥝🥝🥝
|
Контроль над питание.Физическая нагрузка💪🏽
10 mar 23 por membro: Вероника1993.28
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вероника1993.28
|