Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 44,51g | Prot: 84,08g | Carbs : 92,28g.
Pequeno Almoço: Great Value Pepper Jack Cheese, Yam , Food Lion New York Strip Steak, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Chicken Breast, Bananas , Hard-Boiled Egg . Jantar: Unsalted Whipped Butter Stick, Whole Wheat Bread, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Berryhill Grilled Fish Taco. Snacks/Outros: Hard-Boiled Egg , Mixed Drinks (For Recipe Modifications), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kcstar
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