Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 59,38g | Carbs : 163,39g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Meijer Walnut Halves, Chicken Breast, Italian Bread, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Outros: Candy, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Karen2222
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