Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 58,31g | Carbs : 115,56g.
Pequeno Almoço: Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Great Value Large White Grade A Eggs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese. Jantar: Celery , Cucumber (Peeled) , Publix Red Bell Pepper, Caulipower White Pizza. Snacks/Outros: Sprite Sprite Zero (Bottle), Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hshaw33241
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