Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 74,41g | Prot: 57,12g | Carbs : 232,95g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Nestle Хрутка Duo. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом, ВкусВилл Плов. Jantar: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Акконд Суфаэль Лайт, Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Snacks/Outros: Ашан Кефир 2,5%, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|