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semangat pangkas lemak
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 53,62g | Prot: 33,82g | Carbs : 113,70g.
Almoço: Alpukat, Usus Ayam Goreng, Kerupuk Beras, Tahu Bacem, Sambal Matah, Tempe Orek, Daun Kenikir, Jagung Rebus. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhenong
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