Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 47,64g | Carbs : 241,30g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kue Nagasari, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Kuning, Bihun Goreng, Telur Dadar, Kering Tempe. Almoço: Adem Sari Ching Ku (320ml), Pangsit Goreng, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi. Jantar: Roti Panggang, Madu, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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