Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 42,77g | Prot: 66,54g | Carbs : 118,47g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Сахар, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сахар, Сухое Молоко, Творог 5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 mar 23 por membro: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|