Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 67,32g | Prot: 59,77g | Carbs : 117,39g.
Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Irish Soda Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Jantar: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Prime Rib. Snacks/Outros: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn (1 bag), White Table Wine, White Table Wine. mais...
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279 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AnnaMariabc
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