Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 90,20g | Prot: 72,42g | Carbs : 134,56g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Ufood Тыквенный Протеин, Банан, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Минтай, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чернослив, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Киви, Семушка Орех Пекан Очищенный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Победа Горький Шоколад 80%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|