Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 44,74g | Prot: 104,27g | Carbs : 109,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, Курага, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valdemarus*
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