Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 44,74g | Prot: 104,27g | Carbs : 109,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, Курага, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домашний Вкус Капуста Белокочанная Маринованная Сладкая. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valdemarus*
|