Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 63,02g | Prot: 98,10g | Carbs : 60,21g.
Pequeno Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Actimel Erdbeere, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Chinakohl, Zucchini, Lidl Alaska Seelachsfilet. Jantar: Salat mit Avocado und Garnelen. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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