Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2602 kcal
|
Líp: 76,79g | Prot: 82,15g | Carbs : 218,18g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Пеко Тартин. Almoço: Акватория Икра Сельди, Картофельное Пюре на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пеко Тартин. Jantar: Мистер Лис Яблочный Сидр, Vici Крабовое Мясо, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Carlsberg Пиво, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Snacks/Outros: Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Магнит Помело. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|