Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 49,92g | Prot: 34,67g | Carbs : 161,84g.
Pequeno Almoço: Натуральный Продукт Пастила Фруктовая, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Село Зеленое Творог 5%, Чай с Лимоном, Лаваш Тонкий, Самокат Вегчиз из Кешью с Французскими Травами и Чесноком. Almoço: Ветчина, Зеленые Оливки, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Натурово Капуста Квашеная со Сладким Перцем, Самокат Вегчиз из Кешью с Французскими Травами и Чесноком, Лаваш Тонкий, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом. Jantar: Красное Яблоко, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|