Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Líp: 73,12g | Prot: 93,39g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Сервелат из Индейки и Говядины, Argeta Паштет Куриный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе. Almoço: Cheese-Cake.Ru Чизкейк с Брауни и Карамелью, Тефтели детский сад. Jantar: SPAR Салат из Водорослей "Чука", Heinz Острый Чимичурри Соус, Креветки Темпура. Snacks/Outros: Baresto Сироп Блю Кюрасао, Кофе. mais...
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1555 kcal
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Exercício:
Limpeza - 40 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангина Ивановна
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