Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 122,75g | Carbs : 99,17g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Магнит Сметанковый Сыр, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Almoço: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Магнит Сметанковый Сыр, Авида Сметана 20%, Скатерть-самобранка Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Мёд, Белый Город Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|