Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 59,75g | Prot: 133,22g | Carbs : 99,52g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, ВкусВилл Молоко 1%, Сыр, Говядина Постная. Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Растительное Масло, Зеленый Слон Арахис Обжаренный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbiganka1987
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