Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 77,84g | Prot: 89,70g | Carbs : 158,72g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli Rozijn, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Boboli Focaccia Mediterraneo, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Plus Witte Bollen, Aldi Hagelslag Melk. Jantar: Broccoli, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Bolletjes Aardappel. Snacks/Outros: Plus Appeltaartje , Walnoten, Cappuccino. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
|
|
11 mar 23 por membro: Biene Mays
|
In ieder geval een beetje! Vorige keer was het 1 op 1. Maar ik heb geen zorgen, ik ga gewoon lekker verder op deze tour, komt vanzelf allemaal
Fijne zaterdag! Vanuit een besneeuwd Drenthe!
11 mar 23 por membro: Peter - op naar de 85!
|
|
|
Hier ook hoor! Maar op een winter wonderlandschap. Maar begint gelukkig alweer te smelten, vind het mooi. Maar geen zin meer in.
Die zon is wel te gek! Die zien we sinds oktober wel erg weinig vind ik, ben er aan toe!
11 mar 23 por membro: Peter - op naar de 85!
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Peter - op naar de 85!
|