Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 64,60g | Prot: 95,99g | Carbs : 156,72g.
Pequeno Almoço: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, КВЭН Крабовые Палочки, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко". Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Морской Гребешок. Jantar: Голубика, Клубника, Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Банан. Snacks/Outros: Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkova_n_v
|