Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 97,01g | Prot: 54,74g | Carbs : 118,05g.
Pequeno Almoço: Европа Торт Брауни ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Now Foods Омега-3. Jantar: Помидоры, Жареная Картошка, Дайкон, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Верес Абрикосовый Джем, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , KDV Hippo Bondi & Friends Жевательный Мармелад. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|