Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Líp: 42,75g | Prot: 45,21g | Carbs : 44,93g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Marilan Magic Toast, Ovo Frito. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cacau Show Chocolate Ao Leite. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elis Correa
|