Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 26,35g | Prot: 35,93g | Carbs : 188,57g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Fruta-Pão, Mamão, Pão de Forma, Italac Leite Integral, Açúcar, Café. Almoço: Pepino (com Casca), Cenouras, Sal, Tomates, Suco de Limão, Ovo Cozido. Jantar: Banana Prata, Banana Prata. Snacks/Outros: Trigo Sabor Rosca de Leite, Pão de Forma, Açúcar, Italac Leite Integral. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocisutil
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