Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 62,81g | Carbs : 115,82g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Ovo, Amendoim, Lopes Goma de Tapioca (100g). Almoço: Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Chuchu Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abacate. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniajus
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