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Somebody pinch me! I’m so close to my goal weight of 140.
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68,7 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 59,18g | Carbs : 55,19g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Almoço: Bacon, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ratio Toasted Almond Granola , Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt . Jantar: Spectrum Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Snacks/Outros: Pineapple , Watermelon , Strawberries , Blueberries , Cheesecake Fat Bomb. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpike_197
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